Каждый год 22 сентября во многих странах мира отмечается Всемирный день без автомобиля. Это и экологическая акция, призывающая отказаться от машины на один день, чтобы снизить выбросы в атмосферу, и напоминание водителям об альтернативных способах передвижения, а также отличный повод задуматься о собственном здоровье.
Кроме того, во многих регионах России, в том числе и в Кузбассе, эта дата вносит свой вклад в реализацию федерального проекта «Чистый воздух» национального проекта «Экологическое благополучие», разработанного по поручению Президента РФ Владимира Путина.
В этот день сотрудники Госавтоинспекции Беловского городского округа совместно с воспитателями детского сада № 53 провели необычную акцию. Инспекторы ГИБДД встретились с самыми маленькими участниками дорожного движения и рассказали о необычном дне. В ходе обсуждения гости не только объяснили детям и взрослым пользу отказа от автомобиля с точки зрения уменьшения выбросов выхлопных газов в атмосферу, но и затронули тему травматизма. Ведь всем известно, чем больше транспорта на дорогах, тем больше вероятность совершения аварий. Детям напомнили основные правила дорожного движения и предложили поучаствовать в конкурсе рисунков. Дети нарисовали, как они видят свой день без автомобиля, пешие и велосипедные прогулки, дорожные знаки и оставленный дома автомобиль.
Свою лепту в празднование Дня без автомобиля внесло тяжинское отделение Почты России. Её сотрудники посчитали, какой вклад в улучшение экологии региона вносят почтальоны.
В Кемеровской области порядка 1200 почтальонов. В течение рабочего дня каждый из них, доставляя пенсии и корреспонденцию, может преодолевать, преимущественно пешком или на велосипедах, около 10 км. Таким образом, во Всемирный день без автомобиля общая дистанция почтальонов региона составила примерно 12000 км. В масштабах года это складывается во внушительную цифру – в среднем 2,5 млн км пешком и на двухколесном транспорте.
Если бы это расстояние пришлось проехать на автомобиле, то объём выбросов CO₂ в атмосферу составил бы в год более 590 тонн. Благодаря пешим маршрутам кузбасских почтальонов этих выбросов удаётся избежать.
Кузбасские медики тоже отметили эту необычную дату. Наблюдая за нами, их пациентами, они обратили внимание, что даже незначительные отказы от автомобиля, пусть и не каждый день, а лишь тогда, когда мы никуда не торопимся, постепенно формируют привычку двигаться. А если добавить к этому регулярные занятия спортом, то жизнь изменяется в лучшую сторону: появляется энергия, улучшается самочувствие, снижаются риски хронических заболеваний.
Вот какие рекомендации от Министерства здравоохранения Кузбасса получили кузбассовцы.
Всемирный день без автомобиля – отличный повод пройтись пешком!
Что происходит в организме, когда вы идёте:
– улучшается вентиляция лёгких и повышается выносливость;
– замедляется процесс старения;
– улучшается память и концентрация внимания за счёт притока крови к мозгу.
Ходьба помогает при тревоге и депрессии – по эффекту она сравнима с лёгкими антидепрессантами. Кстати, 30 минут ежедневной быстрой ходьбы за месяц позволяют сбросить 700 г лишнего веса.
Ваше здоровье в ваших руках. Будьте здоровы и берегите себя!
#День_без_автомобиля
#Чистыйвоздух
#федеральныйпроектЧистыйвоздух
Пресс-служба ГКУ «Комитет охраны окружающей среды Кузбасса»